前回>>232
【開始】 2013、8,9
【年齢】 36
【身長】 164
【体重】 開始時94,7→>>232　今朝91,9
【体脂肪】
【食事】炭水化物大好きだったのが一般女性なみの炭水化物摂取に控える
【運動】スクワット
目標、一般的な洋服のＸＬが入るようになりたい

９０ｋｇ超えだとボーナスポイントでがんがん減ると思ったのに
全然減らない！と思ってたけど
でも地味に地味〜〜に痩せてる。
リバウンド繰り返してると、ボーナスもなく地味にしか落ちないのだね。
健康診断でこのままの体重で数年たつと糖尿病がやばいらしいから本格的にやる。