【開始】2014/2/19
【年齢】22
【身長】158cm
【体重】84kg
【食事】

朝　カツサンド
昼　ラーメン半分
夜　さんまの塩焼き半分　肉じゃが

【運動】なし


当方メンヘラで、食事を普通にとっていても薬の副作用で太るため、
今は食事を少し抑えて痩せようと思います。
運動はもう少し痩せてからはじめます（いきなり運動すると膝を痛めるので）