デブだと10キロ痩せても気づかれないとかザラだよね…。

過去最重量になったけどなんとか80台にもどったのでこちらでお世話になります。
もうリバらない！

【開始】2012/2/25 94.0kg
【年齢】 27
【身長】 154cm
【体重】 87.5
【食事】一食は野菜メインに好きなものを食べる。他の二食は置き換え。夜はたまに外食。

実は去年の今頃は79キロで、その後壮大にリバッて94に。
とりあえずは去年の今頃の体重にしたいです…。
運動なしでグッと落ちたのはボーナスだと思ってます。