前々回>>12前回>>24
【再開】2012/1/8〜 79.5kg
【年齢】27
【身長】167cm
【体重】72.2kg（前回−1.7kg）
【体脂肪】30.4％（前回−0.9％）
【食事/運動】一日1700kcal内を目安の食事、自重トレーニング、通勤時は必ず徒歩
何とか73kgを切れました、今月も焦らず頑張ります！！
【80kg超迄放置】今更ダイエット･女性限定【-3kg】
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2012/04/05(木) 00:20:20.04ID:znI3MCD2
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