前回>>395
【開始】2014/10/16
【年齢】23
【身長】161
【体重】80.1
【体脂肪】43.5
【食事】漠然と食べる量を減らす
　　　　一日三食食べるのが滅多になくなった
　　　　内容はコンビニ弁当などてきとう

【運動】特になし
　　　　全く動かない日が多い

一昨日79.8kgになったけどまた戻りました。
とりあえず70台の数値を久々に見れて嬉しい。来年の今頃60kg台になってたら万々歳だなー。
ただふざけた生活なので正月まともな食事をして一気に戻る可能性が高い。