【80kg超迄放置】今更ダイエット･女性限定【-3kg】

前々回>>24前回>>40

【再開】2012/1/8〜 79.5kg
【年齢】28
【身長】167cm
【体重】70.9kg（前回−1.3kg）
【体脂肪】29.5％（前回−0.9％）
【食事/運動】一日1700kcal内を目安の食事、自重トレーニング、通勤時は必ず徒歩＋階段上り下り