【開始】2017/10/6
【年齢】45
【身長】163.5
【体重】80.4
【体脂肪】42.5
【運動】トランポリン

介護離職してから家とスーパーの往復しかしなくなり、ストレス食いもあって体重は増える一方
MAX84キロまでいったけど、見送ってからのここ1ヶ月で3キロ減

ようやく手続きやらなんやら一段落したのでトランポリンを購入して今日から頑張る!!