>>56 です。
前回は4月23日に書き込み。
【開始】2012/2/25 94.0kg
【年齢】 26
【身長】 154cm
【体重】 87.5→84.7→82.5kg(-2.2kg)
【食事】一食は野菜メインに好きなものを食べる。他の二食は置き換えorおかずのみ。夜はたまに外食。
カロリーはだいたい1200から1300になるように。
全然減らなかった…!
生理前に1kgちょっと増えて、いつもは生理くると痩せるのに減らない。
一ヶ月でマイナス2kgは超デブにとっては誤差みたいなものなのかなとも思う。
食生活は気をつけてるんで、やっぱり停滞期なのかなぁ。
いつも停滞期に入るとストレスでリバッてたので、今回は耐える!
またスルスル痩せる時期がくるのかな…
【80kg超迄放置】今更ダイエット・女性限定【-3kg】
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2012/05/24(木) 00:30:26.78ID:+MlTq3Sf
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