走れ。つべこべ言わずに走れ。
食うな。バカみたいに食わなきゃ痩せるんだよ。

「どうやって痩せたの？」って聞くから教えてやってやってんのに、お前らなんだかんだ理由つけてやらず仕舞いだろ。

30才を越えた我々は、自分が本気で頑張らなければダイエットなんて到底成功しない。
「痩せたいな〜」なんてふわっと思ってるくらいでは痩せない。
エステだ、サプリだ、効率がいいのはどっち？とか楽して痩せようなんて思ってるうちはまず無理だ。

痩せておしゃれ楽しいわー。周りの反応楽しいわー。もう最高。

いいか、もう一度言う。走れ。そして必要以上に食うな。