簡単か難しいかで言えばヤーナリズムの中で一番簡単。難しいステップや進みながら回転みたいな訳わかんない動きが無いからね。
でも運動強度としては一番高い気がする。上にも書いたけど筋トレ要素強いので。でも初心者向けの動きもあるし大丈夫だと思います。