3日ほど、ほぼ断食（100kcalくらい）でしたが、
3タテでがっくり来て、野菜カレーを作ってチーズをのせて溶かして食べました。
ギリギリアウトか？
どっさり作ったので、明日も食べます。
もちろん、ご飯やパン、麺、肉魚、菓子などは一切なし。
お腹がいっぱいになりました。急に食べたから汗をかいて頭がぼーっとします。
仕事するぞ。