>>313
燕さん大丈夫ですか？
ライアンも心配…セリーグでは燕さん応援してるからたまに神宮も行くのです…

一日の摂取カロリーが基礎代謝以下なら痩せますし、ある程度ならカロリーとっても平気だと思います
間食なくすと体重落ちますね
こちら先週はキツかったです