日ハムです。
引き分けだったので、今日は液体です。
ヨーグルトを買いすぎたので、牛乳とシェイクして飲みました。
味噌汁の汁のみも飲んだのでタンパク質も摂れています。
結構、栄養素摂れますよね。しかし、中田いい加減に打ってくれよ。
又もう限界と思ったらｻﾖﾅﾗとかそういうパターンでかしかし。