>>134
違う違う。エアドラムは、今まで運動したことがない人がいきなり歩くとか続かないのと
太ってる人は歩くだけで膝と腰に負担がかかりすぎるから
座ることで腰と膝に負担をかけない時間を選ばない忙しい人のための有機酸素運動なんだよ　ＸＪＡＰＡＮでなくてもいい

運動が嫌い、運動をしてこなかった人のためにいいと思うよ　絶対運動しないとやばいからね