巨デブなのに標準血糖値の人もいればガリガリに痩せてるのに食事のたびに高血糖になる人もいるし、
血糖値が上がりやすいか上がりにくいかは持って生まれた体質によるところが大きい
血糖値が上がりやすい体質なら人並み以上に食事と運動習慣に気を付けていくしかないね