２度のリバウンド・・今回３度目のダイエット　　５４才９１　♀
なんか、この年になると、根気がなくなる；；。代謝も落ちてさ；；
とりあえず、３食プロテインのんで、お腹が空いたら、ヘルシーなもん
食べてます。そやし苦しくないのね。これでいいのかな？