＞食物繊維の性質として油分や糖分を吸着するというものがある
吸着された油分糖分はそのまま吸収されずに排泄されるから
その分だけ一緒に食べたもののカロリーを減らしてくれる

そんな都合いい食品あるわけねえだろ
効果なんぞ微々たるもんだろ
1キロ食って１ｇ程度くらいのもんだろｗ