今ケトジェニックダイエットしてて親に宣言してるんだけど、親の仕送りが梅干し ヨーグルト 豆腐 糖質の高い野菜とかなんだよね
私は断るとか親の機嫌伺って出来ない(すると「糖質は取った方いいんだよ！医学的根拠あんの？どこの学会でも推奨されてない」と猛バッシング)
捨てるのもったいなくて冷蔵庫に放置したままなんだけど、どんどん冷蔵庫が溜まっていく
キット(糖質高い野菜 調味料多め)は消費期限があるから作って食べて後悔して下剤飲んでる
これ親にちゃんと話した方がいいんだろうけど、詳しくないくせに少し被ってる分野を勉強してるから私のダイエットについて色々難癖付けてきて「糖質は1日100gは取った方いいよ、GI値気をつければいい」とか簡単に言ってくるからタチ悪い
ヨーグルトも糖質5もはいってて本当は食べないんだよ
豆腐も3はあるし食べないんだよ
キットはカロリーしか表示されてなくて益々不安だけど糖質高いんだろうな…
肉の柔らかさで太ったかわかるよ…