>>340
全く同じ事思ってたんだけどやらないとはじまらないと思って開始したよ
続けているうちに1日の中の１食は小麦製品やNGあっても良いかな？
位のゆる感覚で続けた方がなんとか続けられてる
いまだにパスタ、そうめん、蕎麦、小麦粉、強力粉NG調味料家にあるし（笑）
沢山じゃないからたまには調味料も使う
参考にならなくて申し訳ない