昨夜中居君の番組で炭水化物は冷やして食べると太りにくいと一応医師と名乗る人が言っていたよ
自分もＯだけどアレルギー持ちだからなんとなく小麦と牛乳控えたら鼻炎は改善してる
炭水化物も沢山食べ過ぎなければ良いのでは