今まで、空腹を紛らわすためにキャベツを大量に食べては、
食後の膨満感とそのあとのガス異常発生に悩まされていましたが、
A型にキャベツはNGと読んで、キャベツをやめたら生活が変わりました(笑)。
最近のお気に入りは、ライ麦100%パンを軽くトーストして、
ピーナツバターとブルーベリージャムをのせたもの。
OKフードの範囲で、甘いものが食べられるのは良いですね(ただし適量を守らねば、ですが)。