長文ついでに補足です
決してアルコールが×と言うのではなく自分は体にお酒入ると食欲倍増自分に激甘
今夜くらい良いか！と勢いで食べまくるしその後のスイーツまで突っ走るんだよね
その良くない相乗効果で体重も増えていったので、どこかで見直しを考えてダダモきっかけで禁酒中（期間限定）

控えめに１杯だけ飲むというのが無理なので３日やめてみる→成功したら３週間やめるの目指すetc.
そんな感じなので飲酒を否定してる訳じゃございません
むしろお酒好きだからこそ自分の体使って真逆の事もしてみたくなった