>>759
http://www.amazon.co.jp/dp/B00DOSIY8A (スペルト小麦のペンネ)
初めての場合はこういう商品とか、少量から試してみるといいかもですね
むくみは私も実感しました(痩せた?といろんな人に言われた^^;)
よく禁酒した人が久々に呑んだら少量で酔っ払ってしまった・・・とか聞くけれどダダモ式も
同じような事が言えるかもしれないですね