これ始めて1ヶ月
体重は3キロ減った。体調もすこぶる良い
なんかあんまり信憑性なさそうとか思ってたけど結果に出るからしばらく信じてみる
今までキャベツの千切り大量に食べたりカッテージチーズや無脂肪ヨーグルト大量に食べたり
スルメを間食にして空腹をごまかそうとしてたけど
全然空腹がまぎれなくて、いつも食べ物のことばかり考えてた
A型には全部良くなかったんだとわかった
これ始めてから食べ物のことばかり考えることがなくなった
食欲と精神が安定してきた