韓国の漢方薬局で処方してもらい漢方ダイエットを始めたのですが
１日のカロリー摂取が６００キロカロリーだけなのです。
で、運動も１時間くらいしないといけないのですが・・・
もはや食事と運動だけで漢方薬飲まなくても痩せていくのでは？と
思ってしまったのですが、やっぱり漢方薬は飲む必要があるのでしょうか？

なかなか運動する時間がなくて運動してなかったら
２週間で３Kgしか落ちてません・・・。本当はもっと落ちているはずだ
そうです・・・。

週末だけでもコアリズムがんばります