それに小食は＝ショートスリーパーっていうじゃない？

小食で空腹は交感神経が働き続けていて、リラックスできていないから
眠くない状態。

沢山食べると血糖値が上がって副交感神経が働いてリラックスして眠くなるって
やつだなと思う。