やっぱり仕事して三食キッチリ食べるのが一番効率良く痩せる
車壊れて通勤に毎日自転車1.5km電車10分徒歩2kmの往復
仕事はちょっとハードワーク
朝はコンビニのおにぎりかパンだが、夜は酢の物を毎食採るように心掛けたら約１ヶ月で180cm95kg→88kgに７kg減
今までで一番痩せたダイエット方法
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128名無しさん＠お腹いっぱい。
2013/03/12(火) 17:31:41.76ID:MJAwFL2f■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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