ズバリつわりダイエットです。
つわりで寝たきり状態だったけどロクに食わず一ヶ月。10キロ痩せました。
結果食わずに痩せるのが一番だと思った。
でも食べられない状況にならないとどうしても続かない。
少食を習慣付けるのが難しい。