ダイエットとは言えないけど、当時157cm 54キロでした。
筋肉ないのでたぷたぷw 痩せたいけどちょこっと軽い体操したくらいでは焼け石に水。
ある時突然、胃の激痛に襲われた(今考えたらアニサキスのせいだと思うが
その時はヤブ医者にかかってしまい原因不明だった)
一週間で8キロ痩せました。
2日間激痛のため固形物を胃に入れられずりんごジュースを1日コップ一杯飲めるかどうか。
3日目から仕事のために仕方なく毎食カップスープ1杯
4日目からうどん4分の1玉をなんとか恐る恐る胃と相談しながら食べ、カップスープだけのときも。
普通たった1週間↑の食事で8キロも減らせるかな?
激痛と戦って体力も消耗したからかもしれない。ひたすら辛かった、痛かった。
全快してから体が軽くなり、たまたま近所にスポクラできたので入会したら
エアロビクスの楽しさにハマって筋肉付いて自信もついてw彼氏もできて結婚。
今となってはアニーに感謝。
今までで一番痩せたダイエット方法
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2014/04/26(土) 20:05:33.89ID:atxd/5fB
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