>>599
>>600
自分の足の裏弱いだけで、サイズさえあえば
１００均のとかサランラップの芯とかでも良いと思う。
自分はちょっと足がデカいので。

後、気が向いたときに腹とお尻の穴ｗに力をいれてふみふみしてました。