以前10キロ落とした体重がリバウンドした原因は
朝は菓子パン＋100パーセントジュース
あるいはコンビニおにぎり＋カフェオレ
昼までに職場で甘い飲み物＋お菓子をつまんだり
昼はコンビニ弁当かカップラーメン
３時頃お客様から貰い物のお菓子をみんなで食べる
夜は帰るまでにお腹空くからお菓子食べながら帰って
スーパーの半額弁当あるいはパスタにレトルトのパスタソースかインスタントラーメン系
最近はストレスで＋缶酎ハイ二本がたまに

…これは太って当たり前だわなｗｗ