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表示されてるカロリーがそっくりそのまま全部吸収されるわけじゃないよ？
個人差もあるけど､食べ物ごとに吸収率が違うんだし。
例えばご飯だって汚い例えになるけど､トウモロコシってよく噛まないとウンチに粒そのまんまで出てくるじゃん？
あれは黄色い皮のクチクラ層ってのにガードされて消化吸収されず素通りしてんだけど､食物繊維たっぷりな食品も似たような事がミクロのレベルで起きてると思う。
サツマイモ沢山食べたらウンチモリモリだし､毎回『ほとんど素通りしてんじゃね？』って思うわ。
サツマイモが太るなら､俺みたいに毎日サツマイモばくばく食ってる奴は今頃マツコみたいになってなきゃおかしいけど細身のまんまだよ。