そもそもダイエット中なら
糖質（炭水化物)なんて進んで摂らないようにするものだよ
一日に必要なタンパク質とビタミン、ミネラルを摂りながら
痩せてくのも大変なのに。
なら該当スレに行けって言われるだろうけど
道端で犬のウンコ食おうとしてる子供が居たら
止めるよね、そんな主観。