スレタイ通りダイエットを頑張る人達の為のスレです
参加するもよし、他の人を応援＆途中経過を傍観するもよし
お互いに励まし合い支え合っていきましょう
焦らず自分に出来る範囲をコツコツやっていけば成果は出ます。継続は力なり！

参加する方はコテハン、もしくはレス番を書き込むと良いでしょう
現在のスペックや目標等を書き込んで有言実行を目指しましょう
判らない事や問題点など書き込めば親切なお兄さん達が教えてくれるかもです
時には罵声や嫌な発言を目にするかもしれませんが
それらをバネにして体重減らして見返してやりましょう！

とりあえず初心者スレ等には目を通しておきましょう

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart136
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1357087523/

前スレ
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1293447236/