>>115
【開始】 2012.11.13　男/30代後半/170cm/104.6kg/
【7/6 夜の体重】65.1kg
【体脂肪】11.1%
【歩数】26548

【7/7 夜の体重】66.1kg
【体脂肪】12.8%
【歩数】30510

【7/8 夜の体重】66.4kg
【体脂肪】11.5%
【歩数】22398

7日は朝の番組でで抹茶特集がやってて、
その影響で抹茶の濃厚ロールケーキ、と←ｗ
抹茶大福食べちゃった。
んまかったよー。

汗掻きまくりだから、着替えでバッグがパンパンｗ
丸めてぎゅっと押し込むからまだスペースはあるけどｗｗｗ
2リットルのペットボトル6本入り持って3階まであがったらしんどかったｗ
でも、↑1ケース 12kgだから、太ってた頃は3ケース分の36kg分、
余計に重かったんだなぁ…としみじみ。
今週もがんばりまっしょー、ではー。