>>128
【開始】 2012.11.13　男/30代後半/170cm/104.6kg/
【7/27 夜の体重】65.7kg
【体脂肪】11.8%
【歩数】22242

土曜からジョギングに変えたけど、今朝から筋肉痛がやばいｗ
階段下りるとき手摺持たないと危険ｗｗｗ
走り出したらそこまで気にならないので、ゆっくりだけど走ってる。

ではでは〜。