>>164
詳しくありがとう。
やっぱり努力あるのみなんだあとつくづく感じたよ。本当100kg以上あったなんて信じられない！見習って私も生活改めよう。続けられる程度だけどねw

159cm/39歳
【初期値】73.0
【現在値】64.7
【運動】ヨガ、筋トレ、踏み台昇降、エアロバイク

よーし頑張るぞー！