>>166
【開始】 2012.11.13　男/30代後半/170cm/104.6kg/
【9/20　夜の体重】65.8kg
【体脂肪】9.6%
【歩数】25555

【9/21　夜の体重】67.6g
【体脂肪】9.1%
【歩数】24891

【9/22　夜の体重】66.5kg
【体脂肪】9.5%
【歩数】21362

【9/23　夜の体重】67.0kg
【体脂肪】9.4%
【歩数】30072

22日はちょっと遠出して栗拾いと芋掘りにｗ
途中で川魚食べたり、大満足。
翌日は昼前から栗ご飯に栗きんとん、芋天に焼き芋、かぼちゃの煮付けなどを作り始め、
歩いて秋刀魚を買出しに、秋刀魚の塩焼き＆刺身で、秋味覚祭りを大満喫ｗ
更に母からお萩を頂いて、食べ過ぎたｗｗｗ

美味しかったけど、また今日からゆっくりがんばるよー。