>>170
【開始】 2012.11.13 男/30代後半/170cm/104.6kg/
【9/27 夜の体重】66.0kg
【体脂肪】9.6%
【歩数】24012
【9/28 夜の体重】66.1kg
【体脂肪】9.1%
【歩数】24350
【9/29 夜の体重】66.7kg
【体脂肪】9.7%
【歩数】26420
運動会は良い天気でよかった。
去年はゲリラ豪雨があったりで、落ち着かなかったし。
がんばってる子供たちの姿を見て色々励まされた。
さて、昨日は甘いものが食べたくてうずうず…。
買い物にきてたジャスコに口福堂があったから
栗鬼饅頭、草団子、おはぎ食べてしまった。
月末限定で4粒の串団子の2粒がみたらし、2粒があんこって構成の、
欲張り団子ってあったけど、みたらしのタレに惹かれなかったので、草もち団子にw
栗鬼饅頭は超甘さ控えめで、栗1粒のっただけの鬼饅頭だからおすすめしないwww
唯一気がかりなのが、ずんだおはぎ。
あんこおはぎと迷ってたんだ…。
鬼饅頭やめて、ずんだにするんだったな…。
>>146のきな粉まぶしあんこおはぎ=黄金おはぎがあったけど、
嫁様が食べてたの少し頂いた。
やっぱり、きな粉とあんこは別々で食べたほうが自分は好きだと再確認www
でも、甘いのが満たされて、花の子ルンルンでした♪
夜ご飯は秋刀魚の塩焼きagainwww
でも、昨日は一味違ったぜーw
おろしにポン酢用意して、たべたったwww
よし、明日から10月。
はやいはやいぞー。
今週もがんばりましょー。
【体重】ダイエット頑張るスレPart3【減らせ】
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2013/09/30(月) 15:02:28.44ID:bEVg/8I8
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