前回>>11
25日朝の体重45.7ｋｇ　体脂肪率26.9％　身長149ｃｍ
今朝の体重45.4ｋｇ　体脂肪率25.7％

最近、体重を量る余裕が無い。
とりあえず腹筋とスクワットは続けてる。