>>195
ポテチwやっちゃったねw気をとりなおして頑張ろー

159cm/39歳
【初期値】73.0
【現在値】61.3
【運動】ヨガ、筋トレ、踏み台昇降、エアロバイク
だいぶ前にポテチを1枚もらって食べたらやめられなくなりそうで怖かった。それからはつまみ食いもしない事にした。
よく食生活変えたら食べられなくなったとか聞くけど、いっそそうなってしまった方が楽だなw