昨日
【朝】グリーンスムージー
【昼】カレーごはん少なめ
【夜】カレー３口
【間食】クッキー２枚
【運動】踏み台昇降３０分、ストレッチ２０分
【夜体重】６３．１キロ
【朝体重】６２．７キロ
朝と夜、一昨日と全く同じ体重の不思議。。。
停滞期ってやつ？？
多めに運動したり、食べる量を減らしても減らない・・・。
ん〜でも大丈夫、凹まない！！（私のお腹と一緒w）
体重は変わらないけど、体はだいぶ変わってきてて、
明らかにお腹のお肉が半分くらいに減りました！！
掴める量が減ったw
これからはお肉をニギニギしてセルライト潰しにかかります！！
またまた連休に差し掛かりますが、楽しい休日を過ごしつつ、ダイエットも忘れずに過ごしたいです♪