【開始】 2012.11.13　男/30代後半/170cm/104.6kg/
【1/15夜の体重】90.0kg
【体脂肪】28.3%
【歩数】9780

【1/16夜の体重】89.5kg
【体脂肪】27.3%
【歩数】9095

【1/17夜の体重】89.1kg
【体脂肪】26.0%
【歩数】16294

【1/18夜の体重】90.5kg
【体脂肪】28.0%
【歩数】16836

【1/19夜の体重】89.6kg
【体脂肪】26.3%
【歩数】25943

【1/20夜の体重】89.3kg
【体脂肪】27.3%
【歩数】8572

【1/21夜の体重】88.6kg
【体脂肪】26.8%
【歩数】17706

ようやく80台に突入。
歩く機会を意識的に増やしてるから効果的なのかな。
出来るだけ毎日報告にくるようにしたいなぁ。

>>1
すれ建て乙エット。
産後さん以外、前スレの人たちもう来ないのかなｗ