>>100
>ベンチプレスがやりたいので機器を買おうか思案中
おっと、そうですか。
もちろん買った方がいいです。
腕立て100回（200回でもいいけど）を毎日10年間続けるより、半年間週に１〜２回ベンチプレスを３セットずつでもやるほうが見た目はるかには変わりますよ。