俺はダンベル35でセット組んでるときに、バーベル110ぐらいだったけどなぁ
2年掛からなかった
学生時代で適応力もあったのかな
ベンチ150って結構すごいよ。間違いなくこの人はあげれない。
まぁ目標高く頑張ってくださいな