>>1
見た目の改善というもう一段高い目標を持つのは良いと思いますよ。

これですね　これを目標にします。

100回出来るようにしても見た目は殆ど変わりませんし、力も強くなりません。

ショッキング！
高校生の頃20年前はダンベル7キロだけでも、空手部では2番目に力が
あったんで、続けていれば力は付くと思ってました。
それと相撲取りなんかは腕立てや四股だけで筋力は強いので
今の体重でやればソコソコの筋肉は付くと思っていたんですが...

こんなトレーニングでも体は疲れています。

しかしアドバイスを聞いてモチベが上がりました
よっしやるぞ〜って気分です。
金銭に余裕ができたらジム行きたいです。
ありがとうございます。