20kg以上痩せたい人が集うスレ その47

あせらずゆっくり、安全で健康なダイエットをしましょう！
このスレは王道でダイエットする人が多いです。
置換え、短期型ダイエットは他スレへどうぞ。

前スレ
20kg以上痩せたい人が集うスレ その46
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1347444764/

>>150
ダイエット方法で食事制限の割合が多いとぶよぶよになる
標準体重まできたならエクササイズや筋トレで身を引き締めると
いっそうほっそりシャープな体のラインになる
体脂肪計ってみて、平均と比べてみるといいよ

あと腹のは皮かもしれないw
ここに書き込んだって事は20kgくらい痩せたんだろうから
皮も余る可能性が高い

>>150
拒食症になって早く死んじゃえ

>>154
流石にそのような発言は宜しくないなあ。
おたくは改心するべきだな。

ダイエットでイライラしてんだろう

ダイエットでイライラするなら食べたらいいじゃん

俺シェーキーズ行ってきたよ　ピザを取りあえず５０枚（カットしたのを）
食べようと思ったけどあまり食べれないもんだな　２０枚は食べてないと思う

シェーキーズのピザ大食いできないような工夫がしてある

しょうがないからカレー二杯くって、デザート二杯食べたよ

後スパゲティー大盛りにして食べた

感想はグリーンソースとかチリソースはかけちゃダメ　基本全部辛い味に変わって
種類多い意味がない

>>157
いいなぁ・・・
以前は沢山食べられたけれど、胃が小さくなってしまったみたいで数枚しかもう食べ
られない・・・
すぐお腹パンパンになって満足しちゃうからいくら食べても太れなくなっちゃった(´・ω・`)

でも、真面目な話胃が小さくなってしまうとこんなに寂しいもんだと思わなかった
すぐお腹いっぱいになっちゃうから、今までみたいな沢山食べる楽しみ無くなっちゃう・・・
デミグラスオムライス、ツインバーグ(ライス大)、ドリア、チョコパ、ファミリーサラダ
これ全部食べた後ラーメンも食べられてたのに、オムライス食べきれなかった・・・(´；ω；`)

大食いなんて金と食い物の無駄、
しかもデブの元
デブの元
デブの元
デブの元
大事だから4度言ったぞ！

一食一食感謝して味わって食べるのが大事なのよ

>>158 悲しいね　2.5kgのオムライスが近くのクレインで食べられるから
最低でも2.5kgは食べれないといけない　行くとき毎回大盛り頼むし大盛りじゃいけない
雰囲気になってる(笑)

取りあえずやよい軒みたいなので調整してみたら？元祖大食い王では４０代
５０代のつわものもでてきたしね　年齢は関係ないよ

>>159 馬鹿だなぁ食べ放題は食べない方が金と食い物の無駄

行きたきゃ行けばいいけど
貧乏くさい根性でデブってどうするんだって感じだな

>>160
2.5kgもあるのは一番食べてた頃でもいらなかったと思う(´・ω・`)
同じの沢山は飽きちゃうから、いろいろ食べたい我儘胃袋のでぶちゃんだったし

ラーメンとか普通に一人前食べてスープ飲めない感じで満腹になるから、もう外食が
楽しくないから行きたくない・・・

>>163 痩せるのは目前だね

ダイエットはじめて15キロ減くらいです。
食事制限もしてるけど、ジムに通って週三回筋トレして、
週五で有酸素運動してるけど
まだブヨブヨです。腹余裕で両手でつかめます。

>>152
女子界ではけっこう普通のことだと思いますよ。
なんせ158cmの標準体重が55キロですから。
標準体重＝健康的だけどポッチャリかな

腹ねえ

四つん這いになった時
だっら〜っと垂れたら皮で間違いないけど

>>166 ホラー？貞子がおなかひきずる感じ？

ヨツンヴァインになんだよこの野郎
あくしろよ

>>165
それ運動不足で、筋肉が少なく脂肪が多いから見た目がポッチャリなんだよ。
普通に運動してる人は、その身長体重でも見た目はポッチャリじゃないよ。

標準体重でも胸やお尻にいい具合に肉がついてる人と
胸が小さくてお尻や太ももに肉が集中してる人じゃ違うしね。
体重より肉付きのバランスだね。

経験上抱き心地は身長-100＝体重くらいが一番よい

>>169
その可能性は高そうです。
一年ジム通いしてますが、それまでの人生まともに運動したことなかったし

>>170
Ｆカップなんで、腹だけに肉がついてるわけではないです。

とりあえず皮もあるけど、やっぱり普通じゃないということで、気長にダイエット続けます

女の子なら別に無理やり脂肪減らさなくてよくない？
腹はないにこした事ないけど、おしりや胸についてるほうがナイスバディーだと認識が
日本人男性にはあるよね

踏んで折れそうなのいらない
むしろ女はデブがいい
抱き心地が最高だ

>>172
Fカップで美容体重とかそれ奇形レベルだから
胸をとるか体重の数字をとるか選べ

いや、Ｆもいりませんよ。
服やネックレスのライン崩れるし、痩せなくても重力で垂れるし、
ブラ高いし、女性にとってはいいところがほとんどない。
そもそもデブだったからＦだったんじゃないかな？偽Ｆです。
なんで極力垂らさないようにしつつ、腹が出てない体型目指します。

がんばれ　女じゃないから胸が垂れない方法は分かんない
大胸筋でいいのかな？よくわからん

ただ肉ばかり食べてると筋肉質な体になって垂れなくはなりそうだけど

ネカマかｗ
痩せとデブのカップサイズ一緒だと思ってるところとか完全にネカマだｗ

デブ専甘く見るなよ(´・ω・`)

>>176
標準体重まで落ちてFカップなら、デブの頃は何カップだったの？

>>177
ありがとうございます。ガリにならない程度に頑張ります

>>179
デブのときがＦに無理矢理脂肪を詰め込んでた感じで、
今はアンダーがキツかったFのブラの紐をかなり折って縫い縮めてちょうどいい感じです。
カパカパにならず、カップには収まってるので、まだＥ〜Ｆくらい？
もうちょっと痩せたら、服もブラもちゃんと買うんだ。

きもいわー
バストがどうとか聞かれて
答え続けるデブ
マジきもいわー

デブの時がっていってるから今はデブじゃないだろ

+20kgのデブ女にとって痩せる過程でのバストの成形ってかなり重要だから答えてたんだけど
たしかにキモイですね。失礼しました消えます。

>>183 気にするな　どこのスレにも荒らしはいるものだ
いちいち他人にちょっと言われたからって譲ってたら生きていけないぞ

>>180
紐をかなり縫うくらいなら買い直した方がいいよ
カップがどうのってより、そんなにアンダー変わってるなら、
ちゃんと合ったのをしないとのちのち後悔するかもよ、形的な意味で

キモイやり取りしてた奴らがまだ
気にするなとか続けてやがる
マジきもいわー

男なのにDカップ奴

>>186 寂しい奴だな

皮だとか乳だとかたるみだとかは専用スレがあるから続きはそっちでどうぞ

なんか伸びてると思ったらおっぱいの話をしていたでござるの巻

女に縁のねえ奴には鬱陶しいだけだなw

女にモテないからって女に当たる事はないよな

36歳男
178/130から去年の12月に入院して今103なんとか年内に二桁まで頑張る！
本当に好きな人が出来て今は恋愛対象に入ってないけど標準体重まで頑張るぜ！

>>193 頑張れ　とりあえず告白してみろ　振られたてもいいから
１０kg痩せたらもう一回告白するんだダメなら１０kgやせるごとに告白しろ

痩せていく君を見て女の子は何かしら感じるはずだ

>>193
去年から一年間ずっと入院してるんですか？
肥満治療できる病院てあまり聞いたことがないです
治療費は保険効きますか？
薬とか出してもらえるのかな？

本人じゃないが、去年の12月に何らかの病気で入院して
退院後、食事療法やなんやらで体重が減ったってことじゃないの？
肥満で入院したとは書いてないけど・・・

348 名前：Socket774[sage] 投稿日：2013/12/20(金) 16:42:21.44 ID:WHHoy6Db [1/4]
目の前真っ赤になった奴やで
同じようなことになる特価民を増やさないために詳細に聞いたことを書くで

網膜症からの硝子体出血らしいで病名

で、原因調べたんやけど特に何も悪くなかったんで
医者にここ1年くらいで何か変わったことあったんけ？て聞かれたわ

わし「35kgほどやせてデブからソフトマッチョになったで

ハゲの眼科部長「つうことは痩せる前は糖尿があったんちゃうんか
　糖尿ならみんなこういう風に目が悪くなるで
　さらに悪い事に、急激に血糖値をよくするとさらに悪くなるで
　なんでかっつーと、糖尿になると血管がもろくなるんや
　で、細かい血管とかすぐ破れるようになる
　で、敗れるとそこを直すために新しい血管ができるやろ
　でもその欠陥も粗製乱造やから脆いねん
　その繰り返しで目の中にまで余分な血管が出来てそれが破れて今の状態や
　あとな急に血糖値をよくするとな、今までドロドロの血で流れも悪かったのがサラサラで勢い倍増するねん
　脆い血管に勢いよく血が流れるようになったらそりゃ破れまくりやろ
　筋トレとかで激しく目を瞑る運動やランニングみたいな目に振動が加わる運動もやりまくったやろ？
　どれも致命的やで

と、大体このようなことを懇切丁寧に説明されました。
皆様もお体ご自愛ください。

>>197 よけいなお世話だ　眼下じじい

血糖値をよくするとどろどろがさらさらで勢い倍増で血管を破る？
違うね　一度硬くなった血管はなおらないねん　だから高血圧は徐々に進行し
一度上がるとさがらないんじゃぼけー

>>194 今はスルーされてるけど痩せてるまで顔見せないでおくつもりだぜ！会おうって言っても絶賛スルー中だぜ！

>>195 退院して一年になるけど後遺症で自律歩行はできるけど走れない、難病になったorz

まだ6kgしか減ってないけど、
一番太いときに写真撮っときゃ良かった

>>200
同じく〜

さあいまから6kg増やすんだ

>>200
俺なんてあるけど全裸ハメ撮り写真しかないんだぜ・・・
絶対誰にも見せられないじゃん・・しかも相手死んでるし

２０キロ以上痩せたけど
専門卒時に写真が専門学校に残ってて
たまに行くと誰だこいつってなる

>>204 何このデブといってやれ

>>204
こっそり写真を貼り変えて来るんだ！

>>196
説明ありがとう
私読解力ないですね
>>199
そうでしたか
体お大事にして下さいね
私も入院してたんですが絶食あったにも関わらずまったく痩せませんでした
でもそれを期に体の健康を考えてダイエットしています
お互い無理せず頑張りましょうね
私も好きな人がいるので頑張ります

いくら好きでも病気の人との将来は苦労しか見えてこないもんな
まして好きでもないなら眼中に無いわな

健康第一

>>208
言葉が痛いです
太っていると健康的にはとても見えないから
見た目も中身も健康そのものになるようダイエットしています
今は外で太った人を見るとよく何もなく生きてられるんだな〜と考えて見てしまいます
けっこう年配の方でも太ってる人が多くて逆に羨ましいし体調とか気にしてしまいます
太った芸能人さんとか丈夫そうで羨ましい
あとダイエット番組に出てくる一般人
あんな食生活の末あんな体になってよく体壊さないで生きてこれたなって

それでもデブという生き物が好きなデブ専はどうしたら・・・(´・ω・`)

標準体型の健康的なぽっちゃりで我慢しろクズ

標準体型をぽっちゃりとか言う無しw
まったく運動しない人ならともかく大半は普通だ

まあ日本人は小柄で小太りくらいが長生きなんだけどね
年とっても健康で食が細くならないからぽっちゃりってタイプ
病気になっても体力あるから生き延びやすい

>>211
デブ専的にはそれガリガリでキモい存在なんですが(´・ω・`)

なんでこのスレに居るんだろう

自分はとりあえず標準体重を目標にして
最終的には筋トレなどで引締めを強化して身長-110を目指してます
筋肉を付けて体脂肪を減らしたい
痩せでもぽっちゃりでもない普通の健康的な体がいいな

>>213 どういうデブが好きなんだ　芸能人でいってみろ

>>214
デブだからに決まってるじゃないか
君はバカかね？(´・ω・`)

>>216
体型だけならブヨンセとか痩せる前のTV出始めの頃の一番太っている頃のまぁことか
とりあえず三桁以下は相手にしない事にしている

自分は痩せたいくせに相手には太ってろって言うの？

>>217 ブヨンセはしらない　まぁこがすきなのか？
プロレスの芸人だよね　エンタの神様に出てた

森三中では黒沢とかすき？

>>219
森三中は肉が全く足りてないから除外
年取って太ったタイプは逆に嫌い

極端なガリ好きもデブ好きも気持ち悪い
森山中でもやばいのにそれ以上のデブとか、
もはや早死に間違いなしなのに、それを維持してほしいとかもっと肉つけろとか異常

>>217
くっさ・・・

森三中は皆２０代じゃないの？

もう３０超え？黒沢は処女だよ

>>209
太ってると健康的には見えないからダイエットしてると言うのは分かるけど、それ以降の言葉は何か棘があるね
特に最後の2行…

>>224
確かに嫌な言い方ですね
外でやたらデブに目が行くようになりました
あの人体調はいいんだろうか？
膝は？
あんなデブ絶対糖尿痛風でしょ！とか
100kg超えてるような岩のようなデブたまに温泉で見るけど
あんな重い体でよく歩けてるなって思う
大抵親も同じようなデブででも温泉に来られるくらいなら病気もしてなくて年取れてんだなって
友達とか知人のデブが血液検査正常でなんでもないとか言うのを聞くとムカつく
なんだかんだデブで健康なのが羨ましい（ムカつく）んです
ほんと嫌なやつだ
すいません

健康、頑丈そうに見えて実はそうじゃないとか、
本人申告してるだけで実は見えないとこでボロボロとか、
人の体ってそう単純じゃないから一律で言い切るのはどうかと思うけど。

158 cm 80kg (女)から始めて一年かけて−13ｷﾛ達成！！でもこの身長だとまだ太目体型だからまだあと10ｷﾛちょい痩せて50ｷﾛ台にとりりあえず持って行きたい。
もとも炭水化物大好きだったからか、低炭水化物が効いたな。
その代わり野菜海藻と肉魚豆腐などを増やしてもりもり食べてた。カロリー的にはあんま変わらなかったんだろうけど。
基本ご飯はナシか、玄米をピンポン球くらい食べる。
付き合いで飲んだり外食の翌日は二食をプロテインで置き換え。
運動は筋トレと、ダンササイズやカーヴィーなどのdvdでやったりエアロバイクこきこきしたり。
炭水化物ってマジ太るんだぬ。
このスレを励みに頑張る。

食い過ぎて太っただけのくせに炭水化物を悪く言うとか
デブ脳すぎる

糖質制限してる奴は皆炭水化物悪者扱いじゃん

糖質やってる人にとって糖は毒
ベジタリアンにとって肉は毒
どちらもアル中やヘロイン中毒ニコチン中毒の扱い
オリーブオイルはロレンツィオのオイルの映画見て。。。ならしかたないかいかなけど
もこみち便乗者の業者は少なくともオリーブオイルで痩せるというのは辞めな

デブって極端なことやるよな
バランスよく食事して運動してれば健康的に痩せるのに

99kgから開始して89kgまできたよー
目標のBMI22が76kgなのでそれまで来年1年かけてじっくり頑張る。
月1kgずつなら苦しくないしね！

>>227
ちょうどいいペースじゃん？
このペースでがんばれ

>>232
折り返し地点だ
がんばれ

糖質大好物だけど糖質制限を半年ぐらい続けて今は普通の王道ダイエットをしている
今のペースで落ちてくれれば一年でマイナス30キロ達成
それでも、まだまだデブだけど引き続き頑張る

>>234 頑張れ　ただ糖質が好きなのに食べれないストレスで病気になって
早死にしたら意味なくなるけど・・・

>>233>>235
マルチ擬いに色んなスレで馬鹿の一つ覚え頑張れ連呼うぜえ死ね。

>>236
デブしね

面白いIDだな

80kg切ったので記念カキコ
105→79
目標の70まで頑張る

>>239
私も！
86→79
頑張ろうね！

あげ

もの

たべ

たら

うまー

でも

そん

ぶにー

>>22

>>19です。
もっと痩せたら、おっしゃるとおりブカブカすぎる服が気持ち悪くなった！
もうサイズが合わないので思い切って捨てます。
下着からコートまで買い替えでうれしい悲鳴です。
今日も寒いけどウォーキング頑張るぞ！

70センチのデニムが入るようになって感動した以前は88以上
まだ基準値+20キロだからがんばるわ

不味いもん食べたらストレス溜まるね

寒さを理由にウォーキングにも行かず家で食っちゃ寝してたら、一週間で簡単に＋2kg…。

外出れなかったら食事減らすしかなさそうだけど、こんな時に限ってお腹すきやすい。
もうどうしたらいいんだ！