>>374
ダイエットするにあたり、最寄りの大学病院で医師の診断と指示を受けて
から始めました。
心臓や脳血管のリスクは医者からも言われており、この一月は週１で
検査受けてて、今のところは何も問題出てません。
食べることが大好きなので拒食症は心配ないとは思いますが、頭の片隅に
入れて気をつけます。
今後は普通に食事しつつ、運動でカロリーコントロールしていきます。