157cm94kgから始めてようやく1週間
初期ボーナスに期待してたんですが体重ほぼ変化なしでした
夜は家で食べないといけないので朝昼を減らしトータル1500kcalくらい、運動はコアリズムを30分とドローイング
短期間でとは思ってないですが、モチベーションを保つのって難しいもんですね