運動するスタイルとかを気にするよりも
毎日続けることを気にした方がいいと思う

思い出したらすぐできるのが一番
そして毎日続けるのが大事だと思うから
準備をたくさんして何時にこうやって運動しなければならない
なーんて思い込みをはずすことからだと思うなあ